電光石火みよしパーク

こんにちは！

先日開催しました『走り方教室』の報告です。

今回の講師も昨年と同様、
ミズノスポーツサービスの若江コーチにレクチャー
いただきました。




腕を振る練習や足を高く、遠くに進む練習、
手を頭の上にのせて走るバランスの練習など
速く走るためのポイントを習いました。

一通り練習した後は、50ｍ走のタイムを計測
しました。
「学校ではかったよりも速くなってる！」
「今までよりも速く走れる気がする！」
など、皆さん成果を実感できたようです。

最後は全員で若江コーチと競争です！


『全日本学生陸上競技選手権優勝』の経歴を
もつ若江コーチも手加減しませんよ！
みんな全力でがんばりました！

5月とはいえ気温が上がり暑い中での開催と
なりましたが、皆さん一生懸命耳を傾け
実践されていました。

この度はご参加いただき誠にありがとう
ございました。