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1月8日ビクトリークリニック(ランニングクリニック)開催しました!

2023年1月8日(日)、
「ビクトリークリニック(ランニングクリニック)」を開催しました!

青空の下、多くのランナーの皆様に参加していただきました(50名)。
講師の内野さんより姿勢・腕振り・足の動きのポイント、重要性の説明を受け、その後に動きづくりを行いました。最後に1000m×3、ご自身の運動強度を知るためのメニューを行いました。
今後の練習メニュー作り、意識するポイントを教わりましたので、参加された皆様も大変喜んでおりました。




広島県総合グランドでは今後もイベントを予定しておりますので、
ぜひご参加ください☆


 
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