キャンペーン
掲載
🪷ポールdeストレッチ&エクササイズ🪷
いつも山田市民体育館をご利用いただき、ありがとうございます。
⭐イベントのお知らせです⭐
6月7日(日)に『ポールdeストレッチ&エクササイズ』を開催します🎉
円柱状のポールの上に寝ころび、ストレッチやエクササイズを行います。
ポールの上に寝てゆっくり呼吸することで、筋肉が緩み、骨格を本来の正しい状態へリセットする効果が期待できます🍃
また、肋骨が開くことで呼吸が深くなり、リラックス効果が得られます😊
自分の体と向き合う時間はいかがですか？？
🔹日 時：6月7日(日) 10：00～11：00
🔸対 象：18歳以上
🔹参加料：1,080円
🔸定 員：10名(先着順)
🔹持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル
※ポールとマットはこちらで準備いたします。
体育館に来館または電話にて受付中！！
詳細はチラシをダウンロードのうえ、ご確認ください。
たくさんのご参加お待ちしています💙
⭐イベントのお知らせです⭐
6月7日(日)に『ポールdeストレッチ&エクササイズ』を開催します🎉
円柱状のポールの上に寝ころび、ストレッチやエクササイズを行います。
ポールの上に寝てゆっくり呼吸することで、筋肉が緩み、骨格を本来の正しい状態へリセットする効果が期待できます🍃
また、肋骨が開くことで呼吸が深くなり、リラックス効果が得られます😊
自分の体と向き合う時間はいかがですか？？
🔹日 時：6月7日(日) 10：00～11：00
🔸対 象：18歳以上
🔹参加料：1,080円
🔸定 員：10名(先着順)
🔹持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル
※ポールとマットはこちらで準備いたします。
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詳細はチラシをダウンロードのうえ、ご確認ください。
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ポールdeストレッチ&エクササイズ
