スポーツサービス

いつも南吹田市民体育館をご利用頂き、ありがとうございます。

10/4(火)と16(日)に南吹田にて、『ストレッチヨガ』を開催しました
今回は初めて平日の夜にも開催し、朝とはまた違った雰囲気の中、ゆっくりと行うことが出来ました
日曜日の朝はお天気も良く、気持ちいい朝になりました



大きな動きや激しい動きはありませんが、呼吸と合わせて行うことで、体の中からじんわりと温かくなります


次回は
12/11(日)、18(日)　10：00～11：00
12/13(火)、20(火)　19：00～20：00

慌ただしくなる季節ですが、リラックスタイムも作ってみませんか？

ご参加お待ちしてます