イベント

掲載

7/9(火) かんたん!マットで体幹トレーニング

日時 2024/06/25 10:00~ 2024/09/24 11:00

定員 10人

開催場所 市民総合体育館 柔道場

TEL 0721-24-2265

かんたん体幹トレーニング教室
体育館で体幹を鍛えて健康になりませんか?

こんな方におすすめ!!
・体形を戻したい方
・運動不足の方
・体のゆがみを戻したい方
・運動すると痛くなる方
・健康になりたい方
・運動の基礎能力向上
・競技レベルを上げたい方
・よく怪我をしてしまう方
・体の使い方を知りたい方

お申込みは下のお申し込みページまたは体育館お電話まで
TEL : 0721-24-2265

 
日にち


6/11  6/25  7/9  7/23  8/6  8/27
 

時間
10:00~11:00
 
場所
富田林市立市民総合体育館 柔道場
 
参加費
700円(税込・保険代込み 当日現金支払い)
 
持ち物
室内用シューズ、運動できる服装、水分、タオル
ストレッチマット(貸出あり)
骨盤サポーターの体験あり
※体験後、骨盤サポーターの購入も可能です
(後日受取。購入特典あり)
 


無料駐車場 多数
更衣室、シャワーあり
 
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