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1/18(水) ポールエクササイズ 実施!

いつも吹田市立武道館をご利用いただきありがとうございます。

ポールを使うことで、体のバランスを安定させ、安全を確保しながら、エクササイズを行います。
いつまでも元気に動ける体を目指しましょう!!
今回(1月18日)は、特別講師による指導です。
ふるってご参加ください!!

詳細は下記PDFをご覧ください。

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