スポーツサービス

★健康体力に自信をつけよう！★
年齢と共に、バランスが取りにくくなり、つまずき等で転倒したりしてしまいます。
そんな皆さんの健康体力アップを目的とした、ウォーキングを一緒に始めましょう！
ノルディック・ウォーク指導員のもと、実際にウォーキングをしていきます。

開催日時：毎週月曜10:00～12:00
場所：吹田市立武道館　万博記念公園周辺　ほか
参加資格：概ね40歳以上 定員：30名
持ち物：タオル、運動靴、水分補給用飲料、動きやすい服装

無料体験も出来ますので、まずはお気軽にお問い合わせください！

詳細は下記PDFをご覧ください。