スポーツサービス

★全身を使った有酸素運動◎ポールを使ったウォーキング！★
ノルディック・ウォークとは、北欧フィンランドでスタートした、２本のポールを使ったウォーキングです。
スポーツは苦手だけど運動不足を解消したい方、これからウォーキングを始めたい方等におすすめです！

開催日時：毎週木曜10:00～12:00
　　場所：吹田市立武道館　万博記念公園周辺　ほか
参加資格：概ね40歳以上 　　定員：30名
　持ち物：タオル、運動靴、水分補給用飲料、動きやすい服装

無料体験も出来ますので、まずはお気軽にお問い合わせください！

詳細は下記PDFをご覧ください。