お知らせ
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H&B 筋膜リリースヨガ レッスン開始のお知らせ
6月より開始【筋膜リリースヨガ】
内 容：全身を覆う筋膜をヨガポーズの中でゆっくり伸ばし、クラスの最後はシャヴァーサナでリラックスします。
ゆったりとした呼吸とポーズで体と心のセルフメンテナンスを行いましょう。
日 程：第二・第四 土曜日（祝日、年末年始除く)
※スケジュールは変更する場合がございます。
時 間：10：00～11：00（60分）
対 象：16歳以上の男女
対 象：16歳以上の男女
場 所：いきいきランド交野
1F多目的ルーム 参加費：1,100円
お得な回数券もございます。5回分5,000円
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