イベント

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スポーツで活きるコンディショニング講座!

日時 2020/10/02 19:00~ 2021/03/31 20:00

定員 16人

開催場所 大アリーナ

TEL072-278-1004

【毎月開催】
部活動や現役でスポーツを続けられてる方の為に!

・スポーツで起きやすい傷害のテーピングの巻き方
・負傷の際の正しい応急処置の方法
・負傷しにくい身体を作るためのケアストレッチ
・運動能力向上のためのコンディショントレーニング
 等々

現役の方はもちろん、監督やマネージャーの方達は必見な事ばかりです。
実際にスポーツ現場で活躍していたトレーナが現場で培った
知識・技術を「毎月」皆さんにお伝えします!


次回日時:2020年 12月4日(金)
     19:00~20:00
「コンディショニングトレーニング講座」
ウォーミングアップで使えるものから、基礎体力補強のトレーニングまで
体調を整えるトレーニングをお伝えします。

参加費:500円
定員:16名
※当日19:00の段階で事前予約が0名の場合、講座は中止になります。
持ち物:動きやすい服装(ジャージ等)、室内用シューズ、水分、筆記用具、マスク

全ての日程の申込開始日:R2 9/25(金) 12:30~ 電話受付のみ


受付方法
➀電話にて事前申込み
➁開催日当日、受付前券売機にて入金(テーピング回は700円、他講座の場合は500円)、同意書記入

各月講座内容(変更になる場合もございます)
9/4:テーピング講座 終了
10/2:ファーストエイド講座 終了
11/6:ペアストレッチ講座 終了
12/4:コンディショニングトレ講座
1/8:テーピング講座
2/5:ファーストエイド講座
3/12:ペアストレッチ講座

~感染症対策について~
・感染拡大状況に応じて、教室を急遽中止にする場合もございますが、ご承知の程よろしくお願い致します。
・講座運営にあたり、感染症拡大予防対策を十分に行って開催いたします。
それにあたり参加者の皆様に対応をお願いすることがございますが、ご協力お願い致します。
・大阪コロナ追跡システムへの登録を推奨しております。ご来館の際はご登録よろしくお願い致します。








 
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