先日7月2回目の歩コースが開催され、久しぶりに参加しました👣

小休止した後に色々な部位を鍛えるトレーニングの指導がありました。
なかなかきつい姿勢ですが、自分の為、自分の為・・・と呪文を唱えます！


朝強い雨が降ったので開催が心配されましたが、ご覧の通り見事に晴れました☀
参加できて、久しぶりに参加者の皆様と触れ合えて楽しく歩くことが出来ました👣

また是非参加していきたいと思います！