施設予約
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02/21 (水) ~ 03/27 (水) 10:00~11:00
開催場所:多目的競技場 トレーニング室
日 時:2月21日~3月27日の毎週水曜日 10:00~11:00 場 所:多目的競技場 トレーニング室 対 象:大人 定 員:20名 料 金:1回 700円 【お友達紹介キャンペーン…
02/21 (水) ~ 03/22 (金) 10:00~11:00
開催場所:愛鷹広域公園内
日 時:毎月第2、第4金曜日 10:00~11:00 ※施設の都合により変更あり。チラシをご確認ください。 場 所:愛鷹広域公園内(多目的競技場管理事務所集合) 持ち物:飲み物、ノ…
03/20 (水) 10:00~11:40
開催場所:スポーツ広場
【あしたか鬼ごっこ】とは、ミッションをクリアしながら40分間鬼から逃げるゲームです。 果たしてあなたは最後まで鬼から逃げられるのでしょうか!? 只今絶賛予約受付中です!!(当日…
03/20 (水) 13:00~15:00
開催場所:愛鷹広域公園
『頭脳』『体力』『絆』が試される! 「愛鷹オリエンテーリング」が来る3月20日に開催されます。 チームで参加して、『チーム力』を深めよう! 同日『あしたか鬼ごっこ』も開催され…
03/31 (日) 17:30~20:00
開催場所:多目的競技場
長距離のみの記録会を開催致します。 参加する種目が多いほどお得になる料金を設定! いろいろな種目にチャレンジしてみませんか? 夜の陸上競技場で思い切り走ってみませんか? タ…
04/01 (月) ~ 03/31 (月) 10:00~11:00
骨盤調整ストレッチは長時間のデスクワークや立ち方・座り方の癖により歪んでしまった骨盤を調整するストレッチを行います。骨盤の開き方や傾き、高さ等のズレを正しい形に調整して痛みのない…
体の柔軟性や体力の向上、歪みの調整などの効果があります。 ゆったりとした呼吸や瞑想を組み合わせることで、集中力が高まり、良い精神状態を作ることができます。 日 程:第1・3木曜日 …
ピラティスは姿勢改善から呼吸法まで、正しい身体の使い方を学べると共に、身体的効果を実感できるプログラムです。 日 程:第4木曜日 料 金:700円/1回 持ち物:飲み物、マット(…
04/20 (土) 17:00~18:30
料 金:1000円 持ち物:飲み物 ランニング講習会では長距離を走るときに必要な【効率の良い走り】を目指して『足の設置』や『心肺機能について』、さらには『体幹』や『食事について』…
04/21 (日) ~ 09/28 (土) 17:00~18:30
運動の土台、走力&柔軟性向上を目指す教室開催!! 日程:4月21日(日)、5月4日(土)、5月26日(日)、6月16日(日)、6月30日(日)、7月7日(日)、7月28日(日)、8月3日(土)、8…