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【中高生対象】体幹トレーニング💪1回目

おはようございます☀
福田屋内スポーツセンターです

先日、中高生対象の体幹トレーニングレッスンが行われました
一回目の8/5(金)はストレッチポールを使ったトレーニングでした✨

近所の中学生を中心に、たくさんの方がレッスンをうけに来てくださいました
体を鍛えるコツをぎゅっと詰め込んだ30分間でしたが、楽しんでもらえたかな??

先生から
「みんな礼儀正しくていいこたちだった💮」
とお褒めの言葉もありましたよ~✨
スポーツマンたるもの、カラダを鍛えることはもちろん
ココロや礼儀も大事ですものね( *´艸`)スバラシイ!!



来週は”スモールボール”を使ったレッスンを予定しております
スモールボールってなんだろう??楽しみですね~(*´Д`)
先週レッスンに参加した方は、ぜひおうちでも思い出して
トレーニングしてみてくださいね♪

トレーニング室のご利用も大歓迎ですよッ☆彡
お友達を誘って一緒にトレーニングにお越しください😊



【中高校生向け体幹トレーニング】
8月毎週金曜日16:00~16:30で開催中です✨
※要予約※
レッスンは無料ですが、トレーニングルーム利用料(\300)が別途必要になります
券売機・窓口にてお買い求めください m(__)m

日程によっては定員に達している日もございますので
気になる方はお早めにご予約・お問い合わせください

福田屋内スポーツセンター
☎0538(58)3131