スポーツサービス

こんにちは☀
福田屋内スポーツセンターです

先日、
エアロやピラティス、体幹レッスンでもお馴染み！美歩先生の
女性向けレッスンが開催されました✨

正しい立ち方や歩き方、座り方などから
アイテムを使ったストレッチの方法まで
女性ならではのお悩みを軽減すべく、様々なことを
教えてくださいましたっ　ヾ(*´∀｀*)ﾉ

＼とんとんとん♪／


＼のび～～～！！／


ﾜﾀｸｼ(筆者)も、撮影係をしつつ少し参加させていただきましたが
かな～～り姿勢が悪いことに気づかされました　Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
気を付けなくては。。。

レッスンで教わったことを、お家でも出来ることから挑戦してみて
くださいねっ　(^▽^)/　(無理は禁物ですッ)

次回　11/9(水)　のレッスンも満員御礼となっております　(m´・ω・｀)m
ありがとうございます！！
ご参加される方は、どうぞお気をつけてお越しくださいませ♪


イベントのお問い合わせ等はお気軽に
福田屋内スポーツセンターまでご連絡ください☆彡
☎0538(58)3131

大人気🌟美歩先生のレッスンは⇩チラシをチェックですっ　(^^)/
体験も大歓迎！