スポーツサービス

こんにちは☀
福田屋内スポーツセンターです🐬

年を越してしまいましたが・・・
先月行ったイベントをご紹介させていただきます～　(^^)/

12/14(土)にはまぼう公園にて【ノルディックウォーク】のイベントを行いました💡

＼こちらのチラシです♩／


だんだん寒くなってきた頃だったのですが、この日はお天気もよく
雲一つない快晴！ノルディック日和！！✌



まずはしっかり準備運動＆ストレッチをしてから、
ポールの持ち方や歩き方を教わって、グラウンドを歩いてみました🐾
身体に負担がかかりにくい正しい歩き方や、注意する点などを
わかりやすく教えていただき、”歩く”って奥が深いんだなぁ、と改めて気づかされました💡



運動神経(センス？)のない筆者Aは、最初は右手右足がいっしょに出てしまう
ロボット状態🤖💦　でしたが
みなさんと一緒に練習するうちになんとなく「わかってきたかも！！」な感覚を
げっとすることが出来ました✨

きっと今回ご参加された初心者の方も、同じような感覚だったのではないでしょうか？？



そしていよいよ、海の方へ向かってレッツゴー！！
貸し出しポールもありましたが、”マイ・ノルディックポール”をお持ちの方もちらほら✨
健康的で素敵な趣味ですよね　(#^^#)



川沿いをみんなでてくてくてく・・・👣



こんなにお水が近い場所もあったりして、新しい発見でした👀✨
夏になったら泳いでもいいのでしょうか？？(川遊び大好き・・・。)

南の方までみんなで歩いて、Uターンして元の場所に戻ってきました　(^^)/

最後は抽選会も行って、楽しいイベントになりました✨

＼ご参加ありがとうございました！！👏／


ノルディックは老若男女関係なく始められますし、個人でも大勢でも出来る
とっても身近な運動の一つですね✨
また、運動神経・体力に自信がない方も自分のペースで楽しめますし、
ご近所でも遠出でも出来、きれいな景色や新しい発見が出来るのも
魅力の一つです　(*´▽｀*)


また楽しいイベントを企画してゆきますので
福田屋内スポーツセンター＆磐田温水プールのイベント情報を
チェックしてみてくださいね　(^^)/🎵

＼イベントページはコチラから／
イベント一覧|福田屋内スポーツセンター/磐田温水プール|ミズノ

＼ご来館時には、館内掲示もぜひご覧ください♡／
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☎0538(58)3131
※休館日：毎週金曜日

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☎0538(33)8855
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