お知らせ

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新年あけおめヨガin福田

mizuno アウトドアヨガ!!

福田屋内スポーツセンター第一弾は
【新年 あけおめヨガ】です♪

屋内にいる時間が増え、密になることを恐れ
マスクを外すことも出来ず・・
今年は何かと息苦しい一年でした。

そんなストレスを少しでも解消すべく
mizunoが新たに提案する運動スタイル!!
『アウトドアヨガ』
空・風・太陽
自然のパワーを五感で感じて
大地の恵みに癒されましょう

日時  1月6日 水曜日 10時~11時

場所  福田屋内スポーツセンター

受講料 1,000円

定員  40名

持ち物 ヨガマット又は大きめのバスタオル 
飲み物 タオル 運動しやすい服装 防寒具

内容  外出自粛やお正月の間の運動不足解消、
身体を動かすのが苦手な方でも、簡単にできるヨガ
健康づくりやしなやかな身体づくりを目的としたヨガです

ヨガのポーズだけでなく、
無理なく姿勢を整え骨盤から
美しくゆがみのない身体つくりをしましょう!!

申込み・問合せ先
福田屋内スポーツセンター ☎0538-58-3131

担当 田邊