スポーツサービス

mizuno　アウトドアヨガ！！

福田屋内スポーツセンター第一弾は
【新年　あけおめヨガ】です♪

屋内にいる時間が増え、密になることを恐れ
ﾏｽｸを外すことも出来ず・・
今年は何かと息苦しい一年でした。

そんなストレスを少しでも解消すべく
mizunoが新たに提案する運動スタイル！！
『アウトドアヨガ』
空・風・太陽
自然のパワーを五感で感じて
大地の恵みに癒されましょう

日時　　1月６日　水曜日　10時～11時

場所　　福田屋内スポーツセンター

受講料　1,000円

定員　　40名

持ち物　ヨガマット又は大きめのバスタオル　
飲み物　ﾀｵﾙ　運動しやすい服装　防寒具

内容　　外出自粛やお正月の間の運動不足解消、
身体を動かすのが苦手な方でも、簡単にできるヨガ
健康づくりやしなやかな身体づくりを目的としたヨガです

ヨガのポーズだけでなく、
無理なく姿勢を整え骨盤から
美しくゆがみのない身体つくりをしましょう！！

申込み・問合せ先
福田屋内スポーツセンター　☎0538-58-3131

担当　田邊