スポーツサービス

新成人の皆様おめでとうございます！
1月11日、成人の日
お友達とヨガ体験してみませんか？
今回のヨガは新成人が対象のヨガになります。

二回目の成人式や気持ちは二十歳の方も
ご参加頂けます( *´艸｀)

日時　　1月11日(月)　10時～11時
場所　　福田屋内スポーツセンター
受講料　500円
定員　　50名
持ち物　ヨガマット又は大きめのバスタオル
飲み物、汗拭きタオル、運動しやすい服装、防寒具

外出自粛の運動不足解消、
身体を動かすのが苦手な方でも、
簡単にできるヨガで
健康づくりやしなやかな身体づくりを
目的としたヨガです。

ヨガのポーズだけでなく骨盤をはじめとして
身体の中から美しくしていきます。

体幹や骨盤を鍛えて
無理なく姿勢を整え
骨盤から美しくゆがみのない身体つくりをしていきましょう。

申込み・問い合わせ先
福田屋内スポーツセンター　☎0538-58-3131