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【トレーニング室】スタジオプログラム(10-12月)スケジュール
重要なお知らせ
2024.10.01
掲載
【トレーニング室】スタジオプログラム(10-12月)スケジュール
当館では、ヨガやエアロビクス、ダンス(ZUMBA)など成人向けのプログラムを週42本開催しております。
1回毎のチケット購入でのご参加もOK!定期的に参加できる方には3ヵ月有効の「回数券」や1ヶ月受け放題の「定期券」もオススメです!
まずはお気軽に一度ご参加ください!
↓画像をクリック (関連資料からダウンロードもできます)
【大人気おすすめプログラム/LESMILLS(レズミルズ)】
*ボディコンバット(格闘技系ワークアウト)/週5本開催(月・水・金・土)
(紹介動画は
→こちら
)※別ウンドウで開きます(外部サイト)
*ボディジャム(ダンス系ワークアウト)/週3本開催(月・金・土)
(紹介動画は
→こちら
)※別ウンドウで開きます(外部サイト)
*ボディアタック(全身を鍛えるワークアウト)/週2本開催(水・土)
(紹介動画は
→こちら
)※別ウンドウで開きます(外部サイト)
関連資料ダウンロード
スタジオタイムテーブル_2024.10~12
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