重要なお知らせ
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【トレーニング室】スタジオプログラム（10-12月）スケジュール
当館では、ヨガやエアロビクス、ダンス（ZUMBA）など成人向けのプログラムを週42本開催しております。
1回毎のチケット購入でのご参加もOK！定期的に参加できる方には3ヵ月有効の「回数券」や1ヶ月受け放題の「定期券」もオススメです！
まずはお気軽に一度ご参加ください！
↓画像をクリック （関連資料からダウンロードもできます）
【大人気おすすめプログラム／LESMILLS（レズミルズ）】
＊ボディコンバット（格闘技系ワークアウト）／週5本開催（月・水・金・土）
（紹介動画は →こちら）※別ウンドウで開きます（外部サイト）
＊ボディジャム（ダンス系ワークアウト）／週3本開催（月・金・土）
（紹介動画は →こちら）※別ウンドウで開きます（外部サイト）
＊ボディアタック（全身を鍛えるワークアウト）／週2本開催（水・土）
（紹介動画は →こちら）※別ウンドウで開きます（外部サイト）
1回毎のチケット購入でのご参加もOK！定期的に参加できる方には3ヵ月有効の「回数券」や1ヶ月受け放題の「定期券」もオススメです！
まずはお気軽に一度ご参加ください！
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【大人気おすすめプログラム／LESMILLS（レズミルズ）】
＊ボディコンバット（格闘技系ワークアウト）／週5本開催（月・水・金・土）
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＊ボディジャム（ダンス系ワークアウト）／週3本開催（月・金・土）
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＊ボディアタック（全身を鍛えるワークアウト）／週2本開催（水・土）
（紹介動画は →こちら）※別ウンドウで開きます（外部サイト）
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スタジオタイムテーブル_2024.10～12
