スクール | 内容 | 詳細 | 料金(税込) | 申込 |
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子ども水泳教室 【キッズクラス】 |
水慣れから泳法別まで個人のレベルに合わせて練習を行います。個別性に基づいた教室運営を目指します。(15:45-16:45) 体験申込の際には、①お子様のお名前・年齢 ②希望曜日をご記載ください |
月4回コース:8,800円(税込) 月8回コース:11,000円(税込) 1回体験:500円(税込) |
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子ども水泳教室 【ジュニアクラス】 |
水慣れから泳法別まで個人のレベルに合わせて練習を行います。個別性に基づいた教室運営を目指します。(17:10-18:15) 体験申込の際には、①お子様のお名前・年齢 ②希望曜日をご記載ください |
子ども水泳教室キッズBクラス |
月4回コース:8,800円(税込) 月8回コース:11,000円(税込) 1回体験:500円(税込) |
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ミズノスポーツ教室【幼児】 |
とび箱や鉄棒、マット運動など子供達の基礎的な運動能力を高めます。 体験申込の際には、①お子様のお名前・年齢 をご記載ください |
月4回:5,500円(税込) 1回体験:500円(税込) |
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ミズノスポーツ教室【小学生】 |
とび箱や鉄棒、マット運動など子供達の基礎的な運動能力を高めます。 体験申込の際には、①お子様のお名前・年齢 をご記載ください |
月4回:5,500円(税込) 1回体験:500円(税込) |
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キッズチア【キッズクラス】 |
チアダンスが初めてでも楽しみながら練習していきます 体験申込の際には、①お子様のお名前・年齢 をご記載ください |
キッズクラス:6,600円(税込) 1回体験:500円(税込) |
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キッズチア【ジュニアクラス】 |
チアダンスが初めてでも楽しみながら練習していきます 体験申込の際には、①お子様のお名前・年齢 をご記載ください |
キッズチア ジュニアクラス |
ジュニアクラス:7,150円(税込) 1回体験:500円(税込) |
スクール | 内容 | 詳細 | 料金(税込) | 申込 |
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フィットネス 1日体験 | ジム、プール、スタジオのそれぞれをご利用いただけます。身体の体組成を測定し、現在の身体の状態を把握してみませんか?ミズノの専属トレーナーが皆様のサポートをいたします。 | 1日体験:500円(税込) | ||
フィットネス 1週間体験 | ジム、プール、スタジオのそれぞれをご利用いただけます。ライフスタイルに合わせて、1週間フィットネスを行ってみませんか?お仕事終わりや休日になど、皆様それぞれのスタイルで是非ご利用ください!ミズノ専属トレーナーが皆様の健康づくりをお手伝いいたします。 | 1週間体験:2,200円(税込) | ||
ストレッチ |
どなたでもご参加いただける20分間プログラムです。 ヒーリング音楽を聴きながら、身体の柔軟性を高め、心身のリラックスへと導きます。 |
会員無料 | ||
お腹引き締め |
短時間で効果的な体幹のトレーニングプログラムです。 ぽっこり改善、美ボディを目指します。 |
会員無料 | ||
筋コン簡コン | ダンベルとステップ台を利用した、誰でも参加できる『筋コンディショニング系』のプログラムです。上半身パート、下半身パート、MIXパートを一か月毎にローテーションさせます。しっかり汗をかきたい人は、おすすめです! | 会員無料 | ||
エアロビクス | これからエアロビクスを始めようとしている方、慣れてきた方にもお薦めのクラスです。音楽に合わせて楽しく身体を動かしましょう。 | 会員無料 | ||
ヨガ | 正しい姿勢、呼吸法、瞑想法を自然の摂理に従って実施します。心身のリラックスと、ストレス発散には最適☆ | 会員無料 | ||
ピラティス | コア(体幹)の筋肉を鍛え、骨格の歪み改善や姿勢をよくすることにつながる、エクササイズです。 | 会員無料 | ||
フィットネス・フラ | ロマンティックなハワイアンの調べで踊るフラ(踊り)。気分を明るく、楽しくさせます。 | 会員無料 | ||
ラララフィットネス |
油圧マシンを使った筋力トレーニングと有酸素運動であるリズム体操を同時に行います。 デュアルタスク運動で体も脳も活性化。しっかりと運動をされたい方におススメの運動プログラムです。 |
ラララプログラム表 | 月額7,150円(税込)/ 8回 |
スクール | 内容 | 詳細 | 料金(税込) | 申込 |
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パーソナルトレーニング |
マンツーマンでのパーソナルプログラムです。 ▶パーソナルトレーニング ▶パーソナルストレッチ ミズノのトレーナーが皆さんの健康づくりのお手伝いをさせていただきます。 |
30分:3,300円 45分:4,950円 60分:6,600円 |