スポーツサービス

★直接テラスの受付までお越しいただき、お申込みください。
■開始日　　随時受付中
■受付時間　8:50～20:00

状況に応じて変更させていただく場合もございます。
 
■参加費については、前納となります。
　(お申込みの際には、参加費をご持参のうえ、まつばらテラス1階受付までお越しください）
 
2023年4月期　文化講座チラシ
2023年7月期　運動講座チラシ
⇧クリックするとご覧いただけます。
   

番号	運動講座プログラム	空枠
01①	ラララサーキット(火)	満
01②	ラララサーキット(木)	満
01③	ラララサーキット(金)	満
01④	ラララサーキット(土)	満
02	頭と体のいきいき体操	5
03①	骨盤体操(月)	満
03②	骨盤体操(火)	満
04	関節楽々体操	1
05	かんたん体操	満
06	特保サポートプログラム	満
07	コツ骨体操	1
08①	ノビ伸体操(月)	2
08②	ノビ伸体操(水)	5
09①	運動不足解消ヨガ(月）	5
09②	運動不足解消ヨガ(木）	満
10	パワーヨガ	満
11①	筋コンディショニング(火)	満
11②	筋コンディショニング(水)	満
11③	筋コンディショニング(木)	満
12①	フラダンス(水)	満
12②	フラダンス(土)	満
13	簡単エアロ	1
14①	ＺＵＭＢＡ(月）	満
14②	ＺＵMＢＡ(水)	満
15①	リラックスヨガ(金)	満
15②	リラックスヨガ(日)	1
16	有酸素＆ストレッチ教室	7
17	体ひきしめ　（増員18名）	満
18	体幹トレーニング＆ストレッチ	満
19	BTダンス　（キッズクラス）	8
20	BTダンス　（ジュニアクラス）	6
21	ミズノスポーツ教室　幼児	満
22	ミズノスポーツ教室　小１～小４	7

 
 

番号	文化講座プログラム	空枠
01	考古学講座	満
02	おもしろ仏像講座	満
03	楽しい朗読	満
04	イギリス英語で英会話	満
05	囲碁サロン・初級	2
06①	健康麻雀 前半（主に経験者）	2
06②	健康麻雀 後半 (主に未経験者）	満
07	バルーンアート	2
08	楽しい手相学入門	満
09	筆ペン・ボールペン字(火)	満
10	筆ペン･ボールペン字(木)田中講師	満
11	筆ペン･ボールペン字(木)寺井講師	満
12	くらしの絵手紙	満
13	似顔絵	満
14①	水彩画　前半	5
14②	水彩画　後半	5
15①	楽しく描く水彩画　前半	満
15②	楽しく描く水彩画　後半	満
16	水墨画	満
17	色鉛筆画	満
18	筆ペンはがき絵	2
19	木彫	満
20	池坊	3
21	押し花	満
22	フラワークラフト	７
23	クラフトバンド	満
24	畳縁(たたみへり）クラフト	満
25	着物の着付けと和装マナー	1
26	ボイストレーニング	満
27	カラオケ　（女性対象）	満
28	歌唱講座	6
29	うたの広場	満
30	歌って笑顔でハッピーボイス（月）	満
31	歌って笑顔でハッピーボイス（水）	満
32	手作りパン教室FUCCA	満
33	ニコニコぱん	満
34	ゆる薬膳	満
35	旬の素材和菓子づくり	3
36	テーブル茶道	満
37	和菓子づくり	満
38①	発酵食(保存食)を楽しむ　前半	満
38②	発酵食(保存食)を楽しむ　後半	満
39	ワインをたのしむ	満
40	顔ヨガ	満
41	ヘッドスパ	満
42	こどもの硬筆	満
43	こども絵画	満
44①	こども将棋　　前半	満
44②	こども将棋　　後半	満

 
まつばらテラス(輝)
072-330-0326

開館時間
8:50～21:00