スポーツサービス

いつも千代田区立スポ―センターをご利用していただきまして、誠にありがとうございます。

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今回、千代田区立スポーツセンター主催の『プロランナーに学ぶ！～初心者・中級者向け～　秋のランニング教室』を開催いたします。

☆詳細☆

日時：①11月9日（木）　09:00～11:00
　　　➁11月30日（木）　19:00～21:00
　　　(両日参加可能)

内容：走るのが苦手な方も、日頃、走られる方も歓迎！！
走るために必要な身体のつくりを知り、ウォームアップからクールダウンまでポイントの指導を行いながら皇居エリアを走ります🏃
（皇居付近のランニングコースを走ります）

受講料：各回500円

対象：16歳以上

定員：各回15名(抽選/区内在住者優先)

講師：①11月9日　  菅生　晶子(プロランニングコーチ)　
　　　②11月30日　大隅　重人(プロランニングコーチ)　

持ち物：ランニングができるシューズ、服装、飲み物

締切：10月30日（月）
　※締切を過ぎても定員に空きがございましたらご参加可能です。

申込：往復ハガキ（1人1枚）
お名前・ご住所・電話番号・性別・ご希望の回（①/➁）を記入し
スポーツセンターへお送りください。
※窓口・web申し込みフォームでもお申込可能
※小雨決行
　開催内容が変更、中止になる場合もございます。