スポーツサービス

いつも千代田区立スポーツセンターをご利用いただき誠にありがとうございます。
2026年3月20日（金）に祝日プログラムを開催いたします。
みなさまのご参加をお待ちしております。

＜プール　3月20日（金）春分の日＞
アクアウォーキング＆エクササイズ
時間帯：13:00～13:50
定員：15名
参加費：区内¥400・区外¥600　
内容：水の抵抗や浮力を利用し膝・腰への負担を減らしてのウォーキングと筋力トレーニングを行ないます。

冬トレチャレンジ
時間帯：14:00～14:50
定員：15名
参加費：区内￥400・区外¥600
内容：12.5ｍ以上泳げる方向け🏊
クロールを中心にその他の泳ぎにもチャレンジするクラスです。

参加希望者が定員を越える場合はプールサイドにて抽選でのご参加になります。