スポーツサービス

いつも目黒区民センターをご利用いただきありがとうございます！
11月のワンコインプログラム情報をお知らせいたします！

■股関節、膝の痛みの原因と改善体操

●日付：11月17日(日)
●時間：16:45～17:45（受付開始は15分前～）
●対象：16歳以上
●参加費：500円（現金のみ）
●場所：スタジオ
●定員：35名（先着順）
●講師：坂詰 IR

【教室内容】
背骨や骨盤のズレ、筋肉のバランスの崩れによる身体の歪み、
これらが様々な体の不調を引き起こします。
不調の原因解消を目指し、股関節・膝の痛みの原因を探りつつ
改善体操を行います！

お申込みはトレーニング室受付、またはお電話にて受け付けております。
皆さまのご参加、心よりお待ちしております！
※開催5日前に申込者5名以下の場合は開催致しませんので
予めご了承下さい。(Instagramにてお知らせ致します）