キャンペーン
掲載
介護予防椅子エクササイズ
椅子に座ったままで行うストレッチや脳トレ、筋力トレーニングを中心とした運動初心者の方でも参加しやすい教室です。
全10回￥5,000(税込)で参加できます！！
【日程】2025年1月9日、1月16日
1月23日
2月6日、2月13日
2月20日、2月27日
3月6日、3月13日
3月20日、3月27日
毎週木曜日
【時間】14:00～15:00
【対象】60歳以上
申込期限12/18（水）
ぜひ参加してみませんか？？
