お知らせ

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ハッスルパーク10月号【LSD/ロングスローディスタンス】

いつも足立区総合スポーツセンターをご利用頂き、
誠にありがとうございます。

10月のハッスルパークは「LSD/ロングスローディスタンス」についてです!

”ゆっくり走る”トレーニング方法について
紹介していますので是非ご覧ください。

普段運動を定期的に行なっている方はもちろん、
運動不足の方や運動が少し苦手な方でも、
誰でも簡単に始められるトレーニング方法なので、
是非、今号を参考に実践してみて下さい。

下記リンクor画像をタップ・クリックすると閲覧頂けます。

ハッスルパーク10月号


 
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