イベント
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ノルディックウォーク開催のお知らせ
いつも富津市総合社会体育館をご利用いただきありがとうございます。
2023年11月5日(日)にノルディックウォーク教室を開催いたします！
ノルディックウォークとは・・・ポールを使ったウォーキング
ポールを使うことで、全身の筋肉をたくさん刺激するので、
普段のウォーキングよりもエネルギーの消費量が約20％も増加します！
上半身もしっかり使うので、
首や肩のコリの解消、肩甲骨の可動域の改善にも効果的です！！
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場所：ふれあい公園内 ※少年サッカー場集合「ふれあい公園第6駐車場」
日時：11月5日(日) ①10:00～11:00 ～基礎を学ぶクラス～
②13:30～14:30 ～実践中心クラス～
ご希望のクラスにご参加ください(両方参加も可能)
受講料：ポールレンタル込み 800円/回
ポール持参 500円/回 ※当日支払い
対象：中学生以上 保護者同伴の場合は、小学生も参加可能
定員：各12名
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お申し込み方法は電話(0439-87-3001)、体育館窓口、WEBにて承っております。
①10:00～11:00～基礎を学ぶクラス～のweb申込ページはコチラ
②13:30～14:30～実践中心クラス～のweb申込ページはコチラ
お電話での申し込みの際は①、②または両方参加の旨をお伝えください。
みなさまのご参加お待ちしております！
2023年11月5日(日)にノルディックウォーク教室を開催いたします！
ノルディックウォークとは・・・ポールを使ったウォーキング
ポールを使うことで、全身の筋肉をたくさん刺激するので、
普段のウォーキングよりもエネルギーの消費量が約20％も増加します！
上半身もしっかり使うので、
首や肩のコリの解消、肩甲骨の可動域の改善にも効果的です！！
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場所：ふれあい公園内 ※少年サッカー場集合「ふれあい公園第6駐車場」
日時：11月5日(日) ①10:00～11:00 ～基礎を学ぶクラス～
②13:30～14:30 ～実践中心クラス～
ご希望のクラスにご参加ください(両方参加も可能)
受講料：ポールレンタル込み 800円/回
ポール持参 500円/回 ※当日支払い
対象：中学生以上 保護者同伴の場合は、小学生も参加可能
定員：各12名
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お申し込み方法は電話(0439-87-3001)、体育館窓口、WEBにて承っております。
①10:00～11:00～基礎を学ぶクラス～のweb申込ページはコチラ
②13:30～14:30～実践中心クラス～のweb申込ページはコチラ
お電話での申し込みの際は①、②または両方参加の旨をお伝えください。
みなさまのご参加お待ちしております！
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