スポーツサービス

～　要介護にならないための体づくり　～
　骨盤を含んだ胴体トレーニング
　有酸素運動
　筋膜リリース　など

＊日時：3月4日（水）　AM11：15～12：15
　　　　
＊場所：宮代町総合運動公園　会議室

＊受講料：1,100円/1回（当日払い）

＊対象：16歳以上

＊定員：15名　（最低人数３名）

＊持ち物：室内シューズ、飲料、タオル、ヨガマット（マット貸出もあり）

＊申込み　開催日前日までに
　　　　　電話または受付窓口にて申込み。
　　　　　（宮代町総合運動公園　TEL 0480-32-1543)