【海の日特別イベント】
🕺✨DISCO WORLD✨💃

📅 日付：7月20日（月）
⏰ 時間：10：30～11：15（45分）
💰 会費：一般　500円／サブスク　無料
👥 定員：14名
🔞 対象：18歳以上
📝申込：当日先着受付
　　　　一般　15分前より受付
　　　　サブスク　30分前より受付
 

🎵イベント内容🎵

DISCO WORLDは、70年代〜90年代に一世を風靡したサウンドで楽しむダンスエクササイズです🪩✨

ディスコラバーはもちろん💃🕺、ディスコを知らない世代の方も新鮮な感覚で楽しめます🎶

ダンス未経験者の方でも安心😊
どなたでも気軽にご参加いただける簡単なエクササイズです！
 

🌟期待できる効果🌟

✅ 体力向上
✅ 心肺機能アップ
✅ 脂肪燃焼🔥
✅ 持久力向上
✅ 代謝アップ⬆️
✅ 冷え改善🌿
✅ バランス感覚・反射神経アップ⚡
✅ 転倒予防🚶‍♀️
✅ 音楽＋運動による脳の活性化🧠✨
 

💬インストラクターからひとこと

こんにちは😊
DISCO WORLDインストラクターの ユカ です🪩✨

DISCO WORLDは、エアロビクスやズンバよりも簡単で、気軽に楽しめるダンスエクササイズです🎵

できなくても、間違えても大丈夫🙆‍♀️💕
曲の雰囲気を感じながら、笑顔で踊って楽しめます😊✨

🎶「September」
🎶「Can't Take My Eyes Off Of You」
🎶「I'm in the Mood for Dancing」

などの有名な曲をご用意してお待ちしています💃🕺🌈

🌊海の日は、懐かしのディスコサウンドで楽しく汗を流しましょう！🪩✨☀️

皆さまのご参加心よりお待ちしております。