6月開催！子育て支援　産後リカバリーピラティス体験会（全３回）

産後リカバリーピラティスの体験会を開催いたします。
「少し気になる、、」「知識はないけどやってみたい！」など初めてご参加される方も大歓迎です！
この体験会を機に、妊娠期の身体の変化や産後トラブルにアプローチしてみませんか？
骨盤前傾運動や腹筋運動を行うことで、体型変化や体重の増加、骨盤低筋群の筋力低下を改善します。

～教室詳細～
【日　時】6月12日、19日、26日
　　　　　木曜日 全3回
【時　間】10:00～11:00
【対　象】生後２,３か月～歩行の子どもを持つ保護者
　　　　　※お子様と一緒に行います（託児はしておりません）
【費　用】1回1,800円
　　　　　※当日施設にてお支払いください。
【定　員】14組(先着)
【申　込】当日、教室開始15分前より施設にて承ります。
　　　　　※事前の申し込みはございません。当日、定員を上回る申し込みがあった際は、
　　　　　　先着順とさせていただく場合がございます。