脂肪燃焼プログラムを絶賛開催中！！



格闘技プログラム
「マーシャルワークアウト」
毎週　水曜日　19:00～19:45
音楽のリズムに合わせてパンチやキックなど
様々な格闘技の技を繰り出すことで、
日常では使わない全身の筋肉を筋肉を使った有酸素エクササイズです。
参加費：1,000円※サブスク対象プログラム

カーディオプログラム
「UBOUND トランポリンプログラム」
ベーシック（初心者向け）　毎週木曜　11:30～12:15
アドバンス（中級者向け）　毎週木曜　19:00～19:45
独自のラディカルミュージックとトランポリンの躍動でシンプルに、
かつテンポよく、体幹筋群に効果的な刺激を与えるプログラムです
参加費：1,000円※サブスク対象プログラム


代官山スポーツプラザでお待ちしております！！