この施設でできること
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ハンドボール
施設情報
〒390-0801長野県松本市美須々5-1
TEL: 0263-32-1818FAX:0263-36-9394
休館日：毎週火曜日、12/29～1/3
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営業時間外4月よりヨガトレからリフレッシュヨガに名前が変わります！ みんなで楽しくヨガでリフレッシュ！月曜の朝から気持ちのいい汗を流しましょう！
照明を少し落とし、落ち着いた空間で自律神経を整えることができます。日々の疲れをじっくりと癒しましょう。
シニア向けの健康運動教室です。木曜の朝からしっかり運動して心身ともにリフレッシュしましょう！
美しい身体を目指しましょう！たっぷり身体を動かせるので、運動不足やストレス解消にも効果的です。
スポーツを趣味に！初心者歓迎のバドミントンスクールです。基礎から楽しく学べます。ご参加お待ちしております！
姿勢の悪さや疲れやすさ、関節の痛み、肩こり解消に効果的です。
音楽に合わせて体幹トレーニング＆ストレッチを行い、ボディバランスを整えます。明るく楽しい先生と好評です！
心身ともにリラックスし、凝り固まっていたものがスッキリします。習慣にして、一緒に健康を維持しましょう。
初心者の方向けで、卓球の基礎練習を行います。1時間半たっぷり卓球を楽しむことができます。楽しくワイワイスポーツしたい方におすすめ！
4月から始まる新スクール！シニア向けの教室です。二つの動作を同時に行う事で、身体と脳の活性化を目指します。気軽に運動をしたい方向けです！
施設情報
2024年05月
2024年06月
2024年07月
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日時 2024/07/15 09:30～ 2024/07/15 12:00
定員20人
場所エア・ウォーターアリーナ松本 第二トレーニング室
TEL 0263-32-1818
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日時 2024/07/20 10:00～ 2024/07/20 12:00
定員8人
場所エア・ウォーターアリーナ松本周辺
TEL 0263-32-1818
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日時 2024/09/01 09:30～ 2024/09/01 12:00
定員20人
場所エア・ウォーターアリーナ松本 サブアリーナ
TEL 0263-32-1818
