スポーツサービス

日頃より松本市総合体育館をご利用いただき、誠にありがとうございます。

2023年8月19日(土)　ミズノランニングクリニックを開催しました。

松本マラソン完走を目指して、全7回のクリニックを予定しています。

5回目の内容の様子を少しだけお届けいたします！



今回のテーマは「ランニングフォームの再チェックと改善」として、
ランニングフォームの撮影や、コーディネーションを良くするドリルを行いました。

お天気に恵まれ、夏の青空が広がっていました！
ただ、さすが8月……朝とはいえ蒸し暑かったように感じます。



日陰で撮影した動画をチェック。
来月の座学の際に、コーチから解説をしてくださる予定です。





ドリルの内容は、サイドステップやスキップでした。
ストレッチの紹介などもしてくださいました！

お暑い中、ご参加ありがとうございました。
体調等お変わりないでしょうか？

引き続き水分・塩分補給を意識し、本番までがんばっていきましょう！

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次回は9月23日(土)に開催いたします。

ラストスパートとして、今回撮影したランニングフォームの解説と
松本マラソンのコース紹介などを座学で教えてくださいます。

まだ定員に空きがございます。お申し込みお待ちしております。

詳細・お申し込みはこちらから（こちらをクリックで本HP内イベントページに飛びます）

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