スポーツサービス

こんにちは！
こんばんは！
スタッフの和川（わがわ）です！

先日、日光の紅葉を見ながら、ウォーキングをしてきました。
見事、１万歩を超え、有意義な運動が出来ました！
現在、毎日8千歩を目標にしておりますが、
なかなか目標達成は厳しく、苦戦中ですが、頑張っています！
※ダイエット中なので(笑)

今、全国各地で紅葉シーズンですので、皆様もウォーキングのきっかけに
どうですか？？

＜当施設のお知らせ＞
12月より、ストレッチ&筋膜リリース教室が
初回無料体験キャンペーンがスタートします！
また、60歳以上の方が対象の教室もございますので、
運動不足だと感じたり、どんな運動をすればいいのやら？
など疑問点などがある方は、是非当施設にお電話やご来館の上お確かめください！

　　
 

＜連絡先＞

水海道総合体育館
常総市坂手町3552番地
TEL：0297－27－1211

石下総合体育館
常総市鴻野山1670番地
TEL：0297－43－8311