スポーツサービス

こんにちは！

ミズノバスケットボールスクールスクールコーチ宮内です。

冬本番に突入しました。
体調を崩さないように手洗いうがいに加えて、バランスの取れた体の芯からあったまるような食事を心掛けて行きましょう。
野菜をしっかり摂れるポトフ、身体の芯からあったまれる生姜湯なんかおすすめです。

バスケットボールを上手くなる上で大事な技術があります。
それは“ハンドリング”です。

私はハンドリングには2種類あると考えています。

“ボールハンドリング”と“ボディハンドリング”です。

ボールハンドリングはバスケットボールを扱う技術です。
ドリブルやボールを投げる・掴む・キャッチすると言ったボールを自由自在に扱うことです。
もう一つのボディハンドリングとは“身体操作”つまり身体を自由に動かすということです。

「ボディなのにハンドリング？」

と思う方もいるかと思います。
何故かと言いますとハンドリングとは、取り扱い、処理、操作、対処、対応などの意味を持つ英単語ですので身体操作＝ボディハンドリングと呼んでいます。
スクールではボールハンドリングとボディハンドリングの両面の向上を目指しメニューに落とし込んでいます。

小学生クラスでは最初にコーディネーションドリルを行い楽しみながら身体の使い方を身につけて行きます。


中学生クラスでは初めにトレーニングやストレッチを入れ土台を作って行きます。


子供たちの可能性は無限大です。

スクール生がより成長出来るようコーチ陣も精一杯努めて行きます！

まずは体験に来てみて下さい！

コーチ一同お待ちしています。

スクールコーチ・宮内