スポーツサービス

日頃よりご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

◇4月開催分◇

～15歳以上向け～

8日（火）10時～11時　　　
ラララサーキットライト・・・ミズノオリジナルプログラムで、自分の体重を使った筋力トレーニングとリズム体操を交互に行います！

15日（火）10時～11時　　　
ラララフィット・・・ミズノオリジナルプログラムで、自分の体重を使って、バランス・筋力・脳力など、普段使っていない筋肉も活性化！

18日（金）19時～19時45分　
夜活・・・一週間の疲れをリフレッシュ！バランス・ストレッチ・簡単エクササイズを組み合わせたフィットネスプログラム！

10日・24日（木）11時～11時45分
ピラティス・・・姿勢・呼吸法・からだのバランスを整え、今よりも素敵なボディを目指しましょう！

10日・24日（木）10時～10時45分
ヨガ・・・姿勢・呼吸法・からだのバランスを整え、今よりも素敵なボディを目指しましょう！
→大好評につき満員御礼

23日（水）10時～10時45分
筋トレ&コンディショニング・・・簡単な筋力トレーニング・ストレッチなどを行います！

9日（水）・16日（水）・22日（火）
ストレッチ・・・簡単なストレッチ！ポールも使用して気持ちよく伸ばしましょう！

皆さまのご参加、心よりお待ちしております。

受講料：一律600円
対　象：15歳以上（中学生除く）
会　場：小山運動公園　開運スポーツ合宿所
申　込：お電話・WEB申込
　　　　※キャンセルは3日前までにご連絡をお願いいたします。
TEL：0285－49－3523
お問い合わせフォーム→WEB予約はこちらから！

※4月開催分のみ、小山都市公園インスタグラムフォローで100円引きとなります！
　この機会を是非、ご利用ください！