日ごろより法典公園(グラスポ)をご利用いただきまして誠にありがとうございます。
暑さに負けない心身を！フィットネスイベントPart2を、地下1階体育レクリエーション室にて開催いたします。
初めての方にもおすすめの内容ですので安心してご参加ください。

【日時】8月12日(月・祝)
①  9:45～10:30　背骨コンディショニング（腰・股関節・膝）　講師：金子大佑
②11:00～11:45　ストレッチ（ポール使用）　講師：金子大佑
➂12:15～13:00　やさしいピラティス　講師：石尾知子
➃13:20～14:05　ヨガ（リンパを流そう）　講師：石尾知子

【受付】
開催日の1週間前の8月5日(月) 9:00～窓口およびお電話にて受付開始。
【参加費】
各　550円（税込）
【定員】
各　26名（先着順）
【対象】
16歳（高校生）以上
【持ち物】
運動できる服装、タオル、水分補給できるもの、参加費、身分証明書
※背骨コンディショニングはスポーツタオルを1枚お持ちください。

お問い合わせ・予約受付電話：047-438-3500（法典公園グラスポ）
※詳しくは、関連資料ダウンロードをご確認ください。
～皆さまのご参加を心よりお待ちしております。～