お知らせ
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11月のフィットネス教室特別開催およびイベント教室のお知らせ
日ごろより法典公園(グラスポ)をご利用いただきまして誠にありがとうございます。
地域の皆様に、運動していただく機会をつくっていただきたく、【からだを動かす機会をつくろう!フィットネス教室特別開催】をいたしております。
健康に過ごすためには運動は欠かせません。何か1つ、始めてみませんか?
講師がついているので安心です。ぜひこの機会にご参加ください。いずれも初めての方にもおすすめの内容です。
※参加費の記載がないものは、全て1回 550円(税込)です。
【日時】
◆11月3日(日)
①15:45~16:30 ストレッチ(ポールでほぐそう) 講師:小林 朋子
②17:00~18:00 ヨガ(リラクゼーション) 講師:小林 朋子 参加費:880円(税込)
◆11月4日(月・祝)
③ 9:45~10:30 やさしいピラティス 講師:石尾 知子
④11:00~11:45 ストレッチ(ポールでほぐそう) 講師:石尾 知子
⑤13:15~14:00 ウォーキングで脂肪燃焼 講師:熊谷 智美
◆11月23日(土・祝)
⑥ 9:30~10:15 ラテンエクササイズ~大人気のあの曲で~ 講師:大貫 愛子
【受付】
各開催日の1週間前の9:00より、窓口およびお電話にて受付開始。
【定員】
各26名(先着順)
【対象】
16歳(高校生)以上
【持ち物】
運動できる服装、タオル、水分補給できるもの、参加費(現金のみ)、身分証明書、⑤⑥の教室はフィットネスシューズ(運動靴)をお持ちください。
お問い合わせ・予約受付電話:047-438-3500 法典公園(グラスポ)
※詳しくは、関連資料ダウンロードをご確認ください。
~皆さまのご参加を心よりお待ちしております。~
関連資料ダウンロード
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