日ごろより法典公園（グラスポ）をご利用いただきまして誠にありがとうございます。
地域の皆様に、運動していただく機会をつくっていただきたく、【からだを動かす機会をつくろう！フィットネス教室特別開催】をいたしております。
健康に過ごすためには運動は欠かせません。何か1つ、始めてみませんか？
講師がついているので安心です。ぜひこの機会にご参加ください。いずれも初めての方にもおすすめの内容です。
※参加費の記載がないものは、全て1回 550円（税込）です。

【日時】
◆11月3日（日）
①15:45～16:30　ストレッチ（ポールでほぐそう）　講師：小林　朋子
②17:00～18:00　ヨガ（リラクゼーション）　講師：小林　朋子　参加費：880円（税込）

◆11月4日（月・祝）
③  9:45～10:30　やさしいピラティス　講師：石尾　知子
④11:00～11:45　ストレッチ（ポールでほぐそう）　講師：石尾　知子
⑤13:15～14:00　ウォーキングで脂肪燃焼　講師：熊谷　智美

◆11月23日（土・祝）
⑥  9:30～10:15　ラテンエクササイズ～大人気のあの曲で～　講師：大貫　愛子

【受付】
各開催日の1週間前の9:00より、窓口およびお電話にて受付開始。

【定員】
各26名（先着順）

【対象】
16歳（高校生）以上

【持ち物】
運動できる服装、タオル、水分補給できるもの、参加費（現金のみ）、身分証明書、⑤⑥の教室はフィットネスシューズ（運動靴）をお持ちください。

お問い合わせ・予約受付電話：047-438-3500　法典公園（グラスポ）
※詳しくは、関連資料ダウンロードをご確認ください。
～皆さまのご参加を心よりお待ちしております。～