日ごろより、法典公園（グラスポ）をご利用いただき誠にありがとうございます。

冬本番が近づいてまいりましたが、たくさん運動してポカポカになりましょう！
皆様のご参加を心よりお待ちしております。

◆ランニング教室
【対象】18歳以上
【日時】① 2024年12月22日(日)　10:00～11:30
　　　　② 2025年  1月19日(日)　10:00～11:30
【内容】正しいフォームを身につけ、公園内や周辺を約2、3キロゆっくりとしたペースで走ります。
【料金】550円（税込）
【定員】各10名
【持ち物】動きやすい服装・飲み物・タオル・運動靴
【申込】法典公園(グラスポ) ☎047-438-3500 / 管理棟窓口

◆ラララフィット
【対象】50歳以上
【日時】毎週火曜日
【内容】膝部、腰部、バランス、歩行の4種目をメインに運動を行います。
　　　　ロコモティブシンドロームをはじめ、運動器や日常生活動作に不安があったり、これから　　運動を始めたい方におすすめです。
【料金】550円/回
【定員】16名
【持ち物】動きやすい服装・飲み物・タオル・マスク(任意)
　　　　　※内履きは必要ございません。
【申込】法典公園(グラスポ) ☎047-438-3500 / 管理棟窓口

その他詳細につきましては、
法典公園(グラスポ) ☎047-438-3500　までお問い合わせください。