日ごろより、法典公園（グラスポ）をご利用いただきまして誠にありがとうございます。
1月5日(月)は、ポールを使ったストレッチ&コンディショニング、そして70年代の音楽に合わせてディスコダンスを楽しみませんか？
初めての方でも安心してご参加いただけます♪
1月12日(月・祝)は、ポールを使ったストレッチ&コンディショニング、そしてダンスエクササイズのボディジャムを開催いたします。
今回のボディジャムは鏡を見て動くので、初めてのかたもついていきやすい内容です。
いずれも地下１階体育レクリエーション室にて開催いたします。
皆様のご参加を心よりお待ちしています！

【日時】
■１月５日（月）
①  9:45～10:30　コンディショニング&ストレッチ(ポール使用)　担当：大貫　愛子　参加費：550円(税込)　定員：26名
②10:55～11:40　70年代ディスコダンス♪　担当：大貫　愛子　参加費：550円(税込)　定員：26名
受付開始日：開催日の２週間前の 12月22日(月) ９時～お電話もしくは窓口にて
※12月29日～1月3日は年末年始の為、予約できません。

■１月１２日（月・祝）
③  9:45～10:30　コンディショニング&ストレッチ(ポール使用)　担当：小林　朋子　参加費：550円(税込)　定員26名
④10:55～11:55　ボディジャム114～Face The Mirror～　担当：小林　朋子　参加費：880円(税込)　定員20名
受付開始日：開催日の１週間前の 1月5日(月) 9時～お電話もしくは窓口にて

【対象】
16歳（高校生）以上

【持ち物】
運動できる服装、タオル、水分補給できるもの、参加費、身分証明証、ディスコダンスとボディジャムは内履きのフィットネスシューズをお持ちください。

お問い合わせ・受付電話：047-438-3500（法典公園グラスポ）
※詳しくは、関連資料ダウンロードをご確認ください。
～皆さまのご参加を心よりお待ちしております。～