このイベントは開催終了しています。

12月6日(月)【無料】簡単ストレッチ教室♪

種目 シニアエクササイズ
施設住所 愛知県名古屋市天白区天白町八事字裏山60-19地図を見る
日時
定員 10
対象年齢 大人 シニア
開催場所 第2会議室
施設サイト 名古屋市東山公園テニスセンター
TEL 052-832-1115

イベント詳細

柔軟性向上!けがの予防に皆さんでストレッチしませんか?(^^)
無料体験会ですのでお気軽にご参加ください♪

*日時:12月6日(月)
*時間:10:00~ 約40分程度
*料金:無料(駐車場代別)
*対象:成人の方
*定員:10名
*申込:11月25日(木)~12月4日(土)まで
    ※キャンセルは12月5日(月)午前10時まで
サイト⇒予約サイト

椅子に座りながら、支えにしながらストレッチを行い、適度に筋肉を伸ばしていきます。
無料で体験できるので、肩こり・腰痛などの軽減に
みなさんでストレッチを行いましょう♪

近くの施設のイベント