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9/27(火) フレイルセミナー&予防改善体操体験

種目 シニアエクササイズ
施設住所 大阪府松原市田井城3丁目104番2地図を見る
日時
定員 30
対象年齢 大人 シニア
開催場所 3F 多目的ホール
施設サイト まつばらテラス(輝)
TEL 072-330-0326

イベント詳細

フレイルセミナー&予防改善体操体験

人生100年時代!
知らなきゃ損する!

開催日 2022年9月27日(火)
    1部 10:00~11:30
    2部 13:30~15:00
参加費 無料
定員  各回30名
予約  9月5日(月)9:00~電話またはご来館
持ち物 飲み物、タオル
    動きやすい服装、マスク着用のうえご参加ください。
 
イベント内容
❶フレイル簡易チェック
今の身体の状態を確認します。

❷九州大学名誉教授 熊谷先生による講話
フレイルが引き起こす身体への様々な影響を学びましょう!

❸フレイル改善運動体験
元気でいたい方を応援する「楽しく」「効果的」なミズノオリジナルプログラムを体験頂きます★

❹フレイルチェック評価
自身の身体の状態に早く「気づき」と「対策」を行うことが大切です。身体の状態がわかる評価結果をプレゼント!

 
お問い合わせ

まつばらテラス(輝)
072-330-0326
営業時間 9:00~21:00