お知らせ

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スキルUpボディ受けてみませんか?

こんばんは(*^^*)

皆様お元気ですか?私は元気です!!

この前、友達の安産祈願で橿原神宮へお参りに行ってきたのですが、やっぱり橿原神宮はいいところですね!

いつもお正月に家族で初もうでには行きますが、普通の日にはなかなか行かないので新鮮な気持ちでお参りすることが出来ました。

お正月は人でごった返していますので周りを見渡すこともあまりできないのですが、この前は人も少なかったので、神聖な空気を感じながら周りを見渡してゆっくり参道を歩きました。

その時感じたインスピレーションを現在曲にしており、今度家に遊びに来てくれる現在妊娠中の友達にプレゼントしようと思います♪

 

さて!!

今日は19:30~中室トレーナーによるスキルUpボディの日です!!

毎週水曜日と金曜日19:30~行っている、とても楽しいレッスンです!

しっかり汗をかいて、すっきりしたい方におススメです☆彡

私も過去にレッスンを受けさせてもらったことがあるのですが、ハード過ぎて汗だく&次の日すごい筋肉痛でした(笑)

エアロビクスのように音楽に合わせて体を動かしたり、腹筋や背筋のトレーニングも行ったり、とても内容の濃い1時間になります(^^)/

初めて受ける方ももちろん大歓迎ですので、ぜひ覚悟を決めてとりあえず一度レッスンに入ってみて下さい☆

マッチョの中室トレーナーがみっちり鍛え上げてくれますよ( ̄ー ̄)

このスキルUpボディはもちろんのこと、トレーニングジム利用の方はレッスンを無料で受けることができますので、せっかくですのでとりあえず1回入ってみてくださいね(*^^*)

詳細気になる方は香久山体育館まで!!

0744-24-2670