スポーツサービス

4月12日(水)～4月19日(水)
場所：1階ロビー
参加費：無料
予約：無し

全身反応測定会イベント開始中！！

全身反応時間とは？
全身反応時間の測定は刺激を感知して脳が
「身体を動かしなさい」という指令を出してから
筋肉がその指令を受け取り
身体が動き出すまでの時間のことをいいます。

全身反応が遅いと？
とっさの時に危険を回避する動作が遅れます。
例えば…つまずいてしまった時にも
瞬時に大勢を修正したり何かにつかまり
転倒を防ぐ事等が困難になります。

予防
日頃から運動を積極的に行い、転倒要因の一つである
全身反応時間の低下を予防しましょう！！