スポーツサービス

実践的な対人護身術のレッスンを行います。
体幹を使った姿勢や体の使い方、呼吸法も学べます。

日時　：　11月14日(木)13:30～14:15
　　　　　　　　　　　18:45～19:30
　　　　　11月15日(金)11:30～12:15
　　　　　　　　　　　19:15～20:00
定員　：　各回15名
料金　：　会員　500円
　　　　　一般　1000円
予約　：　10/16(水)10:00～