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イベント

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ダイエットのための筋トレ入門

日時 2024/06/27 19:00~ 2024/06/27 20:00

定員 15人

開催場所 笠岡総合体育館 多目的室

TEL 0865-66-5280

皆さんこんにちは☀
6月のイベント情報です♪

6月27日(木) ダイエットのための筋トレ入門を開催します💪

\どんなことをするの❓/
普段何を食べたらいいの? 食事で気を付けることをお伝えし、
ウエストのシェイプアップをメインに自重の筋トレを実施します!
夏に向けて身体を引き締めたい方、ダイエットでお困り方
女性の方も気軽にご参加ください✨

●日時:6月27日(木) 19:00~20:00
●対象:高校生以上
●受講料:一般 1,100円(税込)、会員 880円(税込)
●定員:15名(先着順)
●持ち物:室内用シューズ、動きやすい服装、飲み物、タオル
●当日の受付:笠岡総合体育館内トレーニングルーム受付
●申込締切:イベント前日19時まで

お申し込みは電話予約、トレーニングルーム受付にて予約
下記WEB申込から可能です。



参加ご希望の方は下記申込フォームより必要事項を記入の上、
お送りくださいませ。

1、参加者氏名
2、年齢
3、電話番号等



皆様のご参加をお待ちしております!

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