歩くという行動が
トレーニングに変わります！

柔軟性、筋力向上、呼吸法、骨盤調整などで身体を整え
正しい立ち方・歩き方で不調知らずの元気な身体を手に入れましょう！

〈日時〉　2025年6月毎週水曜日
　　　　　【4日・11日・18日・25日】　10:00～12:00
　　　　
＜対象＞　中学生以上

＜定員＞　12名(先着順)

＜料金＞　2,200円(税込)※保険代込

＜場所＞　笠岡総合体育館　多目的室

＜持ち物＞　室内シューズ・飲み物・タオル・空のペットボトル(500ml)

＜申込方法＞　電話予約・トレーニング受付にて予約
　　　　　　　WEB申込から可能です。
※申込締切：イベント前日19時まで

参加ご希望の方は下記申込フォームより
必要事項を記入の上お送りくださいませ。
１、お名前
２、年齢
３、電話番号

皆様のご参加をお待ちしております！