映像を見ながらからだを動かす
バーチャルレッスンが体験できます！

【内容】
1時間の中で筋トレ・有酸素・ストレッチをおこないます💪
月により内容を変えて実施しております！
映像を見ながら暗闇の中でおこなうので、周りの目を気にせず運動できますよ♪

〈日時〉　毎週木曜日　19:00～20:00

＜対象＞　中学生以上

＜定員＞　10名(先着順)

＜料金＞　1,100円(税込)／4回

＜場所＞　笠岡総合体育館　多目的室

＜持ち物＞　動きやすい服装・室内シューズ・飲み物・タオル

＜申込方法＞　電話予約・トレーニング受付にて予約
　　　　　　　WEB申込から可能です。
※申込締切：イベント前日19時まで

参加ご希望の方は下記申込フォームより
必要事項を記入の上お送りくださいませ。
１、お名前
２、年齢
３、電話番号

皆様のご参加をお待ちしております！