スポーツサービス

スポーツの秋、屋外でノルディック・ウォークを始めてみませんか！
まだ、ポールを持って歩くノルディック・ウォークを行ったことがない・ポールは持っているが使い方を知りたいとお悩みの方対象の初心者講習会です。
ポールについての使用方法や歩き方を説明した後、公園内を約１～２km歩きます。
ポールを利用したストレッチや筋力トレーニングもレクチャーします。
ポールをお持ちでない方も、レンタルポールを無料で用意いたしておりますので、ぜひこの機会にご参加ください。

日　時　：　10月10日（水）10:00～11:00
場　所　：　笠岡総合体育館　敷地内
対象者　：　16歳以上
参加費　：　550円（税込）
申込方法：　ミズノウエルネス笠岡トレーニングルーム
申込締切：　イベント前日13時まで
定　員　：　10名
雨　天　：　決行（雨天の場合は体育館内を歩きます）