スポーツサービス

皆さんこんにちは。

9月スタジオプログラムのご案内です。

☆代行のお知らせ☆

  2日(金)　      9：30～　ヨーガ　　　　 ⇒ VR 『YOGA』(30分）
                    10：50～　骨盤調整ヨガ   ⇒ VR 『OXIGENO』(15分）

23日(金・祝)  13：30～　ステップ初級　⇒ VR 『STEP』(15分)　
　　　　　　　14：20～　ステップ中級　⇒ VR 『STEP』(30分)　

☆水曜日レッスンのお知らせ
  7日　9:15～(20分)　フォームローラー・ストレッチ
14日　9:15～(20分)　フォームローラー・ストレッチ
21日　9:15～(20分)　コツ骨体操
28日　9:15～(20分)　コツ骨体操

お間違えのないようお越しください。
皆様のご参加お待ちしております♪