スポーツサービス

皆さんこんばんは。

10月のスタジオプログラムのご案内です。

☆休講・代行のお知らせ☆
10月21日(金)
　9:30～　ヨーガ　　　　(吉江IR)　→　VR【YOGA】(30分)
 10:50～　骨盤調整ヨガ　(吉江IR)　→　VR【OXIGENO】(15分)

10月24日(月)
 19:00～　パワーヨガ　　(吉江IR)　→　VR【YOGA】(30分)

☆おまかせレッスン☆
  5日　9:15～(60分)　ノルディックウォーキング　
12日   9:15～(20分)　フォームローラー・ストレッチ
19日   9:15～(20分)　コツ骨体操
26日   9:15～(20分)　フォームローラー・ストレッチ

　皆様のご参加お待ちしております♪